Yoga Baby

// Yoga Baby

Quem disse que os bebés não podem fazer Yoga?

O Yoga Babies consiste numa adaptação de posturas de Yoga Clássico às várias etapas físicas, intelectuais e emocionais das crianças, desenvolvidas com o objetivo de estimular a integração , a aceitação e o respeito da criança na totalidade do seu ser.

Quando um bebé se encontra ainda no útero da mãe, ele explora e desenvolve movimentos, o Yoga Babies é uma continuação dessa descoberta e desenvolvimento.

O objetivo é apoiar as etapas de desenvolvimento psicomotor e emocional da criança, iniciando o processo com movimentos delicados. Este estímulo para o bebé vai ajudar a que ele se mantenha saudável, seja calmo e que tenha um melhor desenvolvimento motor e intelectual.

// Professoras

Vamos praticar?

Maria José Dias

Conheça outras modalidades

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Yoga a Pares

Desenvolve a confiança, a concentração e a comunicação.

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga é um estilo de yoga dinâmico, livre e criativo

Pilates

Método de reforço muscular associado à respiração.

Pranayama/ Meditação

Acalmar o corpo acalma a mente.

Yoga Kids

Maior qualidade do sono, concentração e controlo emocional.

Yoga Restaurativo

Capaz de proporcionar mais equilíbrio e tranquilidade.

Aero Yoga

Relaxa, alinha o corpo, centra a mente e eleva o espírito.

Hatha Yoga

União entre as forças pranicas e mentais. Viva no presente.

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